Bağımlılık Haberleri - Son Dakika Bağımlılık Haber Güncel Gelişmeler

Tunceli Sağlıklı Hayat Merkezi, koruyucu sağlıkta örnek oluyor

Tunceli Sağlıklı Hayat Merkezi, koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında çok sayıda alanda ücretsiz danışmanlık ve tarama hizmeti sunuyor. Tunceli İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde hizmet veren Sağlıklı Hayat Merkezi, koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında yürüttüğü çalışmalarla vatandaşlara destek sağlıyor. Merkezde beslenme danışmanlığı, psikolojik danışmanlık, kronik hastalıklar ve fiziksel aktivite danışmanlığı, sigara bırakma polikliniği ile KETEM taramaları gerçekleştiriliyor. MHRS üzerinden, telefonla ya da randevusuz şekilde başvuru yapılabilen merkezde, gerekli görülen durumlarda hastalar üst basamak sağlık kuruluşlarına yönlendiriliyor. "Vatandaşlarımıza koruyucu sağlık hizmeti vermeye çalışıyoruz" Tunceli Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Hekimi Dr. Adar Bulut, merkezde verilen hizmetlere ilişkin yaptığı açıklamada, "Sağlıklı Hayat Merkezimizde multidisipliner bir yaklaşım uyguluyoruz ve koruyucu sağlık hizmetleri vermekteyiz. Burada beslenme danışmanlığı, psikolojik danışmanlık, kronik hastalıklar ve fiziksel aktivite danışmanlığı veriyoruz. Aynı zamanda sigara bırakma polikliniğimiz de mevcut. KETEM taramaları yapıyoruz, kolorektal kanser, meme kanseri ve rahim ağzı (serviks) kanserini erken teşhis ediyoruz. Taramalarımızı genellikle Aile Hekimleriyle koordineli şekilde ya da vatandaşlarımızı buraya davet ederek yapıyoruz. Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde aynı zamanda sağlık okuryazarlığını artırmak amacıyla halk eğitimleri düzenliyoruz. Vatandaşları buraya davet ederek bebek akademisi, üreme danışmanlığı, kronik hastalıklar danışmanlığı eğitimleri yapıyoruz. Burada vatandaşlarımıza koruyucu sağlık hizmeti vermeye çalışıyoruz. Sağlıklı Hayat Merkezimize tüm vatandaşlarımız başvurabilir. MHRS üzerinden ya da bizi arayarak randevu alabilirler. Randevusuz başvurduklarında da genellikle kayıtları kabul ediyoruz. Sağlıklı olan ya da kronik rahatsızlığı olan herhangi bir vatandaşımız bize başvurabilir. Burada bizden danışmanlık almaya gelen vatandaşta bir sorun tespit ettiğimizde eğer tedavi edilmesi gereken ya da uzman hekimin görmesi gereken bir durum olduğunu düşünürsek 2'nci ve 3'üncü basamağa sevkini sağlıyoruz. Sosyal çalışmacımız var. Bu aile içi şiddet, istismar durumu, bağımlılık gibi durumlarda diğer branşlarımız böyle bir durum olduğunu düşündüklerinde sosyal çalışmacımıza yönlendiriyorlar. Mesela danışan iyi beslenemiyordur maddi durumu yeterli değildir, o zaman sosyal çalışmacımız devreye giriyor ve ilgili kurumlarla iletişime geçiyor" şeklinde konuştu. "Amacımız sağlığın sürdürülmesi ve koruyucu sağlık hizmeti vermek" Dr. Bulut, "Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde aynı zamanda sigara bırakma ve bağımlılık polikliniğimiz var. Sigara bırakma polikliniğinde sigarayı bırakmayı düşünen veya sigara bırakmanın herhangi bir evresinde olan vatandaşımız bize başvurabilir. Burada biz vatandaşı değerlendiriyoruz, gerekirse medikal tedavi veriyoruz. Medikal tedavi olmadan sigarayı bırakabileceğini düşünüyorsak medikal tedavisiz devam edebiliyoruz. Bir yandan sürekli irtibatta oluyoruz. Uyuşturucu bağımlılığı ve kumar bağımlılığı ile mücadele noktasında diğer kurumlarla iş birliği yaparak hizmet veriyoruz. Bu bağımlılıklar için vatandaş ya da vatandaşın yakını bize başvurabilir. Bize başvurmadan önce bir hastalığınızın olmasına gerek yok. Amacımız sağlığın sürdürülmesi ve koruyucu sağlık hizmeti vermek" dedi. Diyetisyen ile bire bir danışmanlık hizmeti alan danışan Tuğçe Aksoy ise "Buradan bir aydır hizmet alıyorum. Öncelikle spor hocası olduğumdan dolayı, sağlıklı yaşamın önemini çok iyi bildiğim için diyetisyen Ezgi Hanım'a geldim sağ olsun bizimle bireysel planlama yaptı ve yasaklı maddeler koymadan yenilmesi gereken besinlerle güzel bir liste oluşturarak bir başlangıç yaptık. Burası hem ücretsiz hem de burada bizlerin bireysel olarak sağlıklı yaşama adım atabilmemizi destekliyorlar. Çükü diyet kısa bir süreç değil, diyetten sonra beslenme alışkanlığı kazanarak hayata etme süreci. Bu konuda da bizi destekliyorlar. Her hafta düzenli olarak geliyoruz. Yağ analizleri, kilo ölçümleri yapılıyor. Ezgi Hanım bunları kontrol ediyor. Kilo veremediğimiz zaman ‘şunlar eksik' diyor ve destek alarak tekrar iyi hale geliyoruz" ifadelerini kullandı.

Sanal Kumar Gençliği Tehdit Ediyor!

Gençler arasında hızla yayılan ve masumane gibi görünen mobil uygulamaların, sanal kumar bağımlılığı riskini beraberinde getirdiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Bu oyunlar, beyinde dopamin salgısını artırarak ‘haz’ duygusunu tetikliyor. Üstelik bu haz arayışı sadece oyunda uzun süre vakit geçirmekle sınırlı kalmıyor; birçok kişi oyuna para yatırarak bu süreci daha da artırıyor.” dedi. Ailelerin gözlemlemesi gereken kritik belirtilere işaret eden Sedef Koç Bal, “Oyuna yatırılan bahisler nedeniyle kontrolsüz para harcamalarının görülmesi ve sık sık ihtiyaç dışı para talep edilmesi ilk dikkat çeken işaretlerdir. Ayrıca bireyin aile ortamında daha az bulunması, evde olsa bile zihninin sürekli oyunda olması, engellendiğini düşündüğü anlarda öfke, tahammülsüzlük gibi tepkiler göstermesi de bir sorunun varlığına işaret eder.” dedi. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, gençler arasında yaygınlaşan sanal kumar bağımlılığını değerlendirdi. Renkli oyunlar sanal kumar tuzağına dönüşüyor Dijitalleşmenin getirdiği kolay erişim ve akranlar arasında popülerliğin sanal kumar bağımlılığına işaret eden Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, özellikle gençler arasında yaygınlaşan, renkli ve eğlenceli arayüzlere sahip bazı mobil uygulamaların, aslında bahis sistemi üzerine kurulu sanal kumar tuzağı olduğunu ifade etti. Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, bu tarz oyunların başlangıçta eğlence vaat ettiğini, ancak hızlıca kontrol kaybına dönüştüğünü belirterek, “Renkli şekerleri eşleştirme ya da farklı kombinasyonlar yapmaya dayanan ve üzerine bahis konulan oyunlar, şans oyunu gibi görünse de neden olduğu maddi kayıplar ve sorunlar nedeniyle sanal kumar bağımlılığını akla getiriyor. Bu oyunlar, beyinde dopamin salgısını artırarak ‘haz’ duygusunu tetikliyor. Üstelik bu haz arayışı sadece oyunda uzun süre vakit geçirmekle sınırlı kalmıyor; birçok kişi oyuna para yatırarak bu süreci daha da artırıyor.” diye anlattı. Kaybettiklerini kazanma hırsı ve akran popülerliği Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, sanal kumarın gençleri çeken en büyük faktörlerinden birinin, kazanma ve kaybetme arasındaki heyecan döngüsü olduğunu, bu döngünün, kayıplar yaşandıkça "Kaybettiklerimi tekrar kazanmalıyım" hedefine dönüştüğünü ve bağımlılığın derinleştiğini kaydederek, “Kazanma ve kaybetme arasındaki hızlı değişimler heyecan verse de, zamanla yaşanan kayıplar kişide ‘Kaybettiklerimi geri almalıyım’ düşüncesini doğurarak yeni bir hedef yaratıyor. Gençlerin bu oyunlara ilgisini canlı tutan bir diğer unsur ise akranları arasında popüler olması. Sosyal çevre, gençleri arkadaş grubuna uyum sağlamak ve dışlanmamak için benzer deneyimleri yaşamaya yönlendiriyor.” dedi. Ailelerin çocuklarının dijital araçlarla geçirdiği zamanı değil, bu davranışın neden olduğu sorunları takip etmesi gerektiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Sanal kumar bağımlılığı geliştiğinde, bireyin akademik, sosyal ve ailevi işlevselliği zayıflıyor.” ifadesinde bulundu. Aileler için dikkat çeken belirtiler neler? Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, ailelerin gözlemlemesi gereken kritik belirtileri şöyle sıraladı: “Oyuna yatırılan bahisler nedeniyle kontrolsüz para harcamalarının görülmesi ve sık sık ihtiyaç dışı para talep edilmesi ilk dikkat çeken işaretlerdir. Teknolojik cihazlarda geçirilen sürenin yaş grubuna önerilen sınırların üzerine çıkması, bu dengenin bozulmasıyla birlikte akademik başarının düşmesi, okulda devamsızlıkların artması ve kişinin keyif aldığı aktivitelerden uzaklaşması gibi değişiklikler ise sağlıklı iletişim kurulan bir aile tarafından genellikle fark edilebilir. Ayrıca bireyin aile ortamında daha az bulunması, evde olsa bile zihninin sürekli oyunda olması, engellendiğini düşündüğü anlarda öfke, tahammülsüzlük gibi tepkiler göstermesi de bir sorunun varlığına işaret eder.” Bağımlılık gelişince yalan ve gizleme ortaya çıkıyor Kumar bağımlılığı yerleştiğinde, bireylerin utanç ve suçluluk duygularının yanı sıra, oyuna devam edebilmek amacıyla yalan söyleme ve gerçeği saklama davranışları sergilediğini belirten Sedef Koç Bal, bu aşamada profesyonel destek almanın zorunlu olduğunu ifade etti. Sedef Koç Bal, sağlıklı sınırların önemini ve tedavi sürecinin kapsamını şu sözlerle anlattı: “Çocuğun gelişim dönemine uygun bir yaklaşımla, açık ve sağlıklı iletişim kurulması önemlidir. Dijital dünyanın oluşturduğu riskler anlatılırken, çocuğun duygu ve düşünceleri ile bireysel ihtiyaçları mutlaka dikkate alınmalıdır. Tedavi sürecinin amacı yalnızca oyuna erişimi kısıtlamak değildir; davranışın altında yatan nedenleri değerlendirmek, gerekli görüldüğünde ilaç desteğine başvurmak, riskleri ve koruyucu önlemleri belirlemek, etkili baş etme yöntemleri geliştirmek ve finansal yönetim planı oluşturmak gibi kapsamlı bir süreç hedeflenir. Bu süreçte aile desteği kritik rol oynar; ancak bu destek, sınırsız maddi yardım sağlamak ya da ortaya çıkan borçları kapatmak olarak anlaşılmamalıdır. Ailenin görevi, yapıcı sınırlar koymak, doğru iletişim kurmak ve tedavi sürecini güçlendirmektir.”

#Bağımlılık

Tunceli Sağlıklı Hayat Merkezi, koruyucu sağlıkta örnek oluyor

Sanal Kumar Gençliği Tehdit Ediyor!