#Yeterli Su Tüketimi

Tunceli'de diyabet farkındalığı için eğitim

Dünya Diyabet Günü kapsamında, Tunceli İl Milli Eğitim Müdürlüğü çalışanlarına diyetisyen Zehra Kızılkan tarafından diyabet farkındalığını artırmaya yönelik eğitim verildi. Programda, diyabetin belirtileri, korunma yolları ve sağlıklı yaşamın günlük hayattaki önemi ele alındı. Tunceli İl Milli Eğitim Müdürlüğü, Dünya Diyabet Günü kapsamında çalışanlarına yönelik farkındalık eğitimi düzenledi. Diyetisyen Zehra Kızılkan'ın sunumuyla gerçekleşen programda, diyabetin toplumda görülme sıklığının giderek arttığına dikkat çekilerek erken tanı ve bilinçli yaşam alışkanlıklarının önemine değinildi. Kızılkan, katılımcılara diyabetin nedenleri, türleri, belirtileri ve tedavi süreçleri hakkında bilgi verdi. Sağlıklı yaşamın diyabet riskini büyük ölçüde azalttığını belirten Kızılkan, özellikle dengeli beslenme, yeterli su tüketimi ve düzenli egzersizin günlük rutin haline getirilmesi gerektiğini ifade etti.