Beslenme Haberleri - Son Dakika Beslenme Haber Güncel Gelişmeler

Tunceli’de Çölyak Farkındalığı Hamlesi: "Tek Çözüm Yaşam Boyu Glütensiz Diyet"

Tunceli İl Sağlık Müdürlüğü (@tunceliilsaglik) tarafından paylaşılan bilgilendirme rehberinde, çölyak hastalığının bir hastalık olmanın ötesinde doğru beslenme alışkanlıklarıyla yönetilebilecek bir yaşam tarzı olduğuna dikkat çekildi. Sağlık uzmanları, farkındalığın artmasıyla birlikte çölyak hastalarının yaşam kalitesinin çok daha üst seviyelere çıkarılabileceğini belirtti. Glüten Proteini İnce Bağırsağı Tehdit Ediyor Sağlık Müdürlüğü uzmanları, çölyak hastalığının tanımını ve vücuttaki etkilerini şu sözlerle aktardı: "Çölyak; buğday, arpa ve çavdar gibi yaygın olarak tüketilen tahıllarda bulunan glüten isimli proteine karşı vücudun bağışıklık sisteminin geliştirdiği, ömür boyu süren bir gıda alerjisi ve ince bağırsak hassasiyetidir. Bu hassasiyet, glüten tüketildiğinde bağırsak emilimini bozarak vücutta ciddi vitamin ve mineral eksikliklerine yol açabilmektedir." Günümüzdeki Tek Tedavi: Katı ve Kesintisiz Diyet Hastalığın günümüzde ilaçla veya cerrahi bir müdahaleyle tam bir tedavisinin bulunmadığı hatırlatılan açıklamada, hastaların sağlıklı ve konforlu bir ömür sürmesinin tek yolunun glütensiz diyetin yaşam boyu ve hiçbir esneme yapılmadan katı bir şekilde uygulanması olduğu ifade edildi. Erken teşhis sayesinde bağırsaklarda kalıcı hasarlar oluşmadan sürecin kontrol altına alınabileceği, bu doğrultuda doğru beslenme alışkanlıklarının kazanılmasının şart olduğu dile getirildi. Çölyak; buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan glüten proteinine karşı vücudun geliştirdiği, ömür boyu süren bir gıda alerjisi ve ince bağırsak hassasiyetidir. Hastalığın günümüzde bilinen tek tedavisi, glütensiz diyetin yaşam boyu ve katı bir şekilde uygulanmasıdır.… pic.twitter.com/wLiw4PSAuO — Tunceli İl Sağlık Müdürlüğü (@tunceliilsaglik) May 16, 2026

"Sessiz Tehlike" Hipertansiyona Dikkat: Tunceli Devlet Hastanesi’nden Hayati Uyarı!

Tunceli İl Sağlık Müdürlüğü (@tunceliilsaglik) koordinasyonunda gerçekleştirilen bilgilendirme faaliyetlerinde, tansiyon yüksekliğinin hafife alınmaması gereken sistemik bir rahatsızlık olduğuna dikkat çekildi. Uzmanlar, erken teşhis edilmeyen tansiyonun hayati organlar üzerinde kalıcı hasarlar bırakabileceğini belirtiyor. Belirti Vermeden Organları Tehdit Ediyor İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Savaş Çelebi, hipertansiyonun sinsice ilerleyen yapısına vurgu yaparak, "Hipertansiyon, çoğu zaman hiçbir belirti vermeden ilerleyerek kalp, böbrek ve damar sağlığını ciddi şekilde tehdit edebilen kronik bir sağlık sorunudur. Herhangi bir şikayetiniz olmasa bile belirli aralıklarla tansiyonunuzu ölçtürmek, bu sessiz tehlikeyi yakalamanın en güvenilir yoludur" dedi. Hipertansiyondan Korunmanın 5 Altın Kuralı Dr. Çelebi, günlük yaşamda yapılacak basit ama etkili değişikliklerle kan basıncını kontrol altına almanın ve hastalıktan korunmanın mümkün olduğunu belirterek şu tavsiyeleri sıraladı: Tuzu Azaltın: Günlük tuz tüketimini sınırlandırmak kan basıncını doğrudan dengeler. Dengeli Beslenin: Taze sebze, meyve ve lifli gıdalardan zengin bir beslenme modeli seçin. Harekete Geçin: Düzenli fiziksel aktiviteyi ve yürüyüşleri günlük hayatınızın bir parçası haline getirin. Zararlı Alışkanlıklardan Uzak Durun: Tütün, sigara ve tütün ürünlerini hayatınızdan tamamen çıkarın. Düzenli Takip Yapın: Belirli periyotlarla tansiyon değerlerinizi ölçtürerek hekim kontrolünü aksatmayın. Sessiz tehlike hipertansiyonun farkında mıyız? Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında Tunceli Devlet Hastanemiz İç Hastalıkları (Dahiliye) Uzmanı Dr. Savaş Çelebi önemli uyarılarda bulundu. Hipertansiyon, çoğu zaman belirti vermeden ilerleyerek kalp, böbrek ve damar sağlığını… pic.twitter.com/paLzkohQyk — Tunceli İl Sağlık Müdürlüğü (@tunceliilsaglik) May 17, 2026

#Beslenme

Tunceli’de Çölyak Farkındalığı Hamlesi: "Tek Çözüm Yaşam Boyu Glütensiz Diyet"

"Sessiz Tehlike" Hipertansiyona Dikkat: Tunceli Devlet Hastanesi’nden Hayati Uyarı!